Anregungen und Tipps für den Alltag

Judo und Schwimmen sind hervorragend für die Körpereigenwahrnehmung. Auch ohne bereits gut entwickelter Bewegungsplanung bekommt Ihr Kind durch diese Sportarten viel Feedback vom Körper.

Kneten

Das Spüren von Reizen auf der Haut, das Einsetzen und Dosieren von Kraft sind hier wichtige Aspekte, um fein- und graphomotorische Fähigkeiten anzubahnen.

Und es macht Spaß ...  ;-)

Führen

Gemeinsam einen Obstsalat zu machen oder Kekse zu backen, sind für die Entwicklung feinmotorischer Fähigkeiten und für die Handlungsplanung äußerst wertvoll. Zudem bleiben solche Aktivitäten jedem Kind sicherlich positiv in Erinnerung.

Haare waschen

Kinder, die überempfindlich auf Berührungsreize reagieren, mögen den Schaum auf keinen Fall in den Augen oder auf der Zunge.

Für Kinder, die ein überempfindliches Gleichgewichtsorgan haben, kann ein Kopfschwenk nach hinten bereits Schwindel verursachen.

Kaugummi kauen

Beim Kauen werden extrem viele Muskeln beansprucht. Dies fördert nicht nur die Körpereigenwahrnehmung, sondern auch die Konzentrationsfähigkeit und dient ebenso hervorragend als Spannungsabbau.

Am Bauch liegend ...

... malen oder Aufgaben zu machen, ist gut für die Körperspannung und fördert in Folge dessen auch die Körperhaltung. Zudem unterstützt es die Aufmerksamkeit.

Einschlafen und Durchschlafen

Rituale am Abend schaffen Sicherheit und gute Voraussetzungen, um schnell einzuschlafen. Das Trinken eher auf den Tag verteilen, damit einem Durchschlafen nichts im Wege steht. Bei berührungsüberempfindlichen Kindern ist eine Gewichtsdecke zu empfehlen, die genau solch intensive Reizverarbeitung dämpft und somit beruhigend wirkt.